市政府菜籃子工程 粵崗蔬菜配送

　　雪梨有降血壓、養陰清熱的作用。味甘性寒，具有生津潤燥、清熱化痰、養血生肌的功效，尤其適合秋季食用。梨可以生吃，也可以蒸，也可以做成湯。但雪梨性寒，一次不宜多吃。特別是脾胃虛寒，腹痛、血虛者，不宜多吃。下面就來詳細了解一下雪梨的食用功效？

　　一、生津止渴，雪梨潤喉去燥，使人清爽舒適。適合口干、眼干、思維過度、睡眠不足、說話過多的人群。

　　二、化痰止咳，雪梨對咽喉有很好的濕潤和物理治療作用，有利于治愈局部炎癥，緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。

　　三、潤滋陰潤肺，清除肺燥肺熱。使人呼吸順暢舒適。

　　四、去脂降壓，雪梨使血壓更容易控制，使毛細管擴張，降低血液粘度，改善微循環。

　　五、利尿消腫，雪梨能清除體內毒素和多余水分，促進血液和水分代謝，有利尿消腫作用。

　　六、護膚，雪梨對增強皮膚張力、消除皺紋有一定療效。